삼정환(三精丸) 200207

식사

  - 아침   7시 ~ 9시, 저녁  5시 ~ 7시

    * 포도당 => 뇌로 30%

                 => 포도당 소진시간은 12시간, 아침 안 먹을 시 여자들은 유방암, 자궁근종의 질병 발생

삼정환(三精丸) 

  天  精  => 삽주

  人  精  => 오디

  地  精  => 지골피(구기자 나무의 뿌리 껍질)

   출(朮)

    - 백출 : 보기약

    - 창출 : 방향화습약

      * 일제시대 들어 우리나라에서는 뇌두 부분을 창출, 뿌리 부분을 백출(일본에서는 반대)

        1. 검게 익은 오디(흑상심) 20근 

       2. 1의 즙액(찌꺼기는 버림)에 - 삽주 가루 1근  +  지골피 가루 1근

       o 항아리 속에 넣고 아가리를 단단히 막아 시렁위에 얹어 놓고

           - 낮에는 햇볕을 받게하고

           - 밤에는 달빛을 받게 하여 자연히 끓어 올라 마르게 함

       o 다 마르면 가루내어 꿀로 소두대(小豆大)의 알약을 만들어 매번 열알씩 술이나 더운 물로 수시로 마시면

          => 머리가 검어지고 맑아지며 무병장수