두통을 치료하는 풀

글쓴이: 벙어리의 꿈

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09.04.30 06:26

http://cafe.daum.net/with-nature/M2bT/154

두통이 생기면 바로 약을 찾곤 하는데, 약초로도 두통을 자연 치유할 수 있다는 사실을 알고 있었는지? "그린 파머시(Green Pharmacy)"의 저자 제임스 듀크 박사는 약초로 두통을 치유하는 다음의 방법을 공개했다. - 자연 해열제로 알려진 화란국화(Feverfew: 피버퓨)를 정기적으로 먹으면 편두통을 덜 자주 앓게 된다. - 생강을 먹으면 두통의 강도를 낮출 수 있다. - 분홍바늘꽃(willowherb)에는 살리신이라는 아스피린 비슷한 성분이 있어서 두통 완화 효과를 가져온다. - 고추가루의 매운 맛을 내는 성분인 캡사이신은 연속적인 두통을 예방하는 효과가 있다고. - 백리향(Thyme: 타임)는 목/어깨/등에 경직된 근육을 풀어주는 효과가 있어 두통을 예방하거나 완화해주는 효과를 가져온다. 백리향은 대개 차를 통해 섭취할 수 있다. 명심해야 할 것은 이런 약초들은 부작용을 일으킬 수 있다는 점이다. 특히 다른 약을 복용하고 있다면 큰 부작용을 얻을 수 있으니 의사나 약사와 반드시 사전 상담을 해야 한다.