우슬

아래 글은 신약세의 숲향기(서울방배동)님의 글을 가져옴(http://cafe.daum.net/sansamtkdgh/EAsz/12450?q=%C0%DA%C1%D6%20%BE%EE%C1%F6%B7%AF%BF%F2%C1%F5%BC%BC%B0%A1%20%C0%D6%C0%BB%B6%A7&re=1)

 

 

우슬 뿌리(쇠무릎)의 효능

우슬의 이름은 소의 우(牛), 무릎 슬(膝) 으로 우슬의 줄기의 마디가 마치 소의 무릎

같다고 해서 붙여졌습니다. 이 우슬은 전국 곳곳의 산과 들에서 흔하게 자라는 풀이며

건강에 좋아 뿌리와 줄기 모두 약초로 많이 쓰이고 있습니다. 아주 최근 한 케이블

티비에 이 우슬뿌리의 건강에 좋은 효능이 생기면서 많은 분들에게 사랑을 받고

있는데요, 오늘 이 시간에 도대체 이 우슬뿌리가 우리 몸 어디에 좋은지 우슬효능에

대해 한번 알아보도록 하겠습니다.

우슬뿌리효능..우슬의효능
① 노화로 인해 머리가 하얗게 되고 새치가 생기는 증상을 예방하고 완화해주는 효능이

있습니다.
② 이질에 걸렸을 때 우슬뿌리를 달여서 매일 복용하면 이질 치료에 특효라고 합니다.
③ 평소 근육, 골격이 약하거나 신경통, 타박상이 있으신 분이 우슬뿌리를 섭취하면

많은 도움이 됩니다.
④ 우슬뿌리를 꾸준히 섭취하면 만성적으로 기력과 체력이 강하지 못한 체질을 개선해

줍니다.
⑤ 여성의 생리통, 생리불순, 냉증 등과 같은 부인병을 효과적으로 치료해주고 어혈을

풀어 혈액순환을 원활하게 합니다.
⑥ 평소 허리가 자주 아프고 류머티스 관절염이나 퇴행성관절염으로 인해 통증이

심할 때 우슬뿌리를 먹으면 효과적이라고 합니다.

동의보감에 기록된 우슬뿌리효능..우슬의효능

우슬은 한습으로 인해 무릎을 굽히고 필때 아픈 것, 남자의 음소증과 늙은이의 요실금을

치료해준다. 골수를 충원해주고 음기의 흐름을 원할하게 하며 머리카락이 햐얘지는

것을 늦추고 음위증을 낫게해준다.

여성의 월경을 통하게하고 허리와 등뼈가 아픈 것을 낫게 해준다.

우슬뿌리효능..우슬의효능 총정리
우슬에는 사포닌과 다량의 칼슘이 함유하고 있으며, 동물을 대상으로 한 실험에서

효과적인 진통작용이 있는 것을 확인하였습니다. 또한 자궁의 수축력을 강화하여

이뇨작용을 원활하게 하며 혈관을 확장하여 일시적으로 혈압을 떨어트리는 효능이

있습니다. 또

부인의 생리를 정상으로 유도하며 이뇨외에도 배변에도 효능이 있습니다.

가장 잘 알려지고 강력한 효능으로는 각종 무릎의 질환을 치료하는 것입니다.

그 밖에도 요통과 다리저림에도 효능이 있으며 근육경련을 낫게 해준다고 합니다.

어혈을 풀어주는 효능이 있어 고혈압으로 인한 두통, 어지러움 등의 증상을

완화해 준다고 합니다.

주의할사항..우슬 뿌리 부작용
우슬은 별다른 독성이 없어 이렇다 할 부작용은 없지만, 과다 복용 시 설사를 조심해야

하며 여성분들께서는 우슬의 태아를 유산 시키는 작용 때문에 현재 임신중인 임산부는

복용을 절대 금하여야 합니다.

우슬뿌리효능

우슬뿌리를 동의보감에서는 "정력을 증강시키고 다리를 튼튼하게 한다"라고 할

정도로 정력을 증진시키는데 도움이 되는데요. 정력강화의 효능을 보기위해서는

삼계탕을 만드실 때 우슬뿌리를 넣어서 먹으면 좋습니다.

체내에 콜레스테롤이 계속적으로 쌓이게 되면 동맥경화나 고혈압과 같은 성인병에

걸릴 위험이 높아지는데요. 우슬뿌리를 꾸준히 챙겨먹으면 콜레스테롤의 수치를

낮춰주기 때문에 성인병 예방에 우슬뿌리 효능을 볼 수 있습니다.

우슬에는 근육의 수축 및 이완을 도와주고 혈액내의 불순물들을 제거하여 진통 및

소염효과가 있는 엑크디손이라는 성분이 풍부한데요. 관절이 약하거나 안좋은

분들은 우슬뿌리를 꾸준히 복용해주면 도움이 됩니다.

걷다가 넘어지거나 타박상을 입게되면 몸속에 있는 피가 제대로 순환을 하지못해
한곳에 맺혀있는 증상을 어혈이라고 하는데요. 어혈은 각종질병의 원인이 될 수

있으며, 어혈을 제거하는 우슬뿌리효능이 뛰어납니다.
술을 담그거나 차로 끓여서 섭취하면 어혈제거에 좋습니다.

우슬뿌리는 체력회복에도 효과가 있으며,몸이 아프고나서 체력이 떨어졌다거나 몸에

열이날 때에도 좋습니다. 또한, 관절을 부드럽고 튼튼하게 만들어 주기때문에
신경통이나 타박상, 마비 등의 증상에도 우슬뿌리 효능을 볼 수 있습니다.

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마지막으로 소개해드릴 우슬뿌리 효능으로는 흰머리카락이나 새치를 예방해주는

탁월한 효능을 가지고 있습니다. 소주와 우슬을 섞어 2~3달 정도 숙성을 시켜서
마시면 효과가 있다고 합니다.

우슬뿌리효능 - 어혈제거

 

몸에 있는 피가 순환을 제대로 하지못하고 한곳에 맺혀있는 것을 어혈이라고 하며, 어혈은 넘어지거나 타박상 또는, 다른이유로 발생할 수 있습니다. 특히, 이 어혈은 각종 질병의 원인이 될 수 있는데요. 우슬은 어혈을 제거해주는 뛰어난 효능을 가지고 있습니다. 차를 끓여서 섭취하거나 술을 담궈서 섭취하면 어혈제거에 도움이 됩니다.

 

우슬뿌리효능 - 신경통개선
나이가 들게되면 체력이나 근육, 골격 등이 자연스레 약해지면서 신경통이 잦아지는 일들이 많아지는데요. 우슬은 관절을 튼튼하게 부드럽게 만드는 효과가 있어 신경통이나 마비, 타박상 등을 개선하는데 우슬뿌리 효능이 있습니다.

우슬뿌리효능 - 체력회복
우슬뿌리는 체력을 회복시켜주는 효능을 가지고 있는데요. 몸이 아프고나서 체력이 떨어졌을때나 몸에 열이날때, 소모성 질환에 우슬이 도움이 된다고 합니다.

 

우슬뿌리효능 - 관절개선
우슬에 풍부한 엑크디손이라는 성분이 근육의 수축과 이완작용을 도와주고 혈액속에 있는 불순물을 제거하여 소염 및 진통효과를 가지고 있는데요. 관절이 안좋은 분이라면 우슬뿌리를 꾸준히 복용하시면 좋습니다. 관절염에 대한 효능은 서울대에서 실험한 결과로 밝혀진적이 있습니다.

 

우슬뿌리효능 - 흰머리카락/새치 예방
나이가 들면 자연스레 흰머리가 생깁니다만, 젊은사람들에게는 새치가 나는 경우 은근히 스트레스가 쌓이는데요. 우슬이 흰머리나 새치를 예방해주는 효능이 뛰어나다고 합니다. 우슬과 소주를 섞어서 두세달 정도 숙성시켜 복용하시면 도움이 됩니다.

 

우슬뿌리효능 - 콜레스테롤 수치 강하
우리 몸에 콜레스테롤이 쌓이면 고혈압이나 동맥경화와 같은 위험한 성인병에 걸릴 확률이 높아지는데요. 우슬뿌리가 혈중 콜레스테롤을 제거하여 수치를 떨어뜨리는 효능을 가지고 있어 성인병 예방에 우슬뿌리 효능을 볼 수 있습니다.

 

우슬뿌리효능 - 요통개선
뼈가 약해지면 류머티스관절염이나 퇴행성관절염 등의 증상이 발병하면서 심한 요통증상을 호소하는 경우가 많은데요. 우슬이 이런 요통증상을 완화시켜 준다고 합니다. 우슬을 물과 함께 끓여서 마시거나 술을 담궈서 복용하시면 좋습니다.

 

우슬뿌리효능 - 정력강화
동의보감에는 "정력을 증강시키고 다리를 튼튼하게 한다"라고 나와있을 정도로 우슬뿌리가 정력을 강화시키는 효과가 있습니다. 정력강화를 위해서 삼계탕을 끓이실때 우슬뿌리를 활용하는 것도 좋을것 같습니다.

 

 

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우슬뿌리효능 달여먹는법

우슬뿌리효능 달여먹는법 알아보시구 건강챙겨보시는건 어떨까요.??

우리나라 중부이남의 산이나 들에 나는 다년초로 키가 50~100cm 로 자라며,

쇠무릎 또는 우슬이라고 불리웁니다.

우슬의 꽃은 8~9월에 연한 녹색으로 피고 어린순은 나물로 먹기도 하며,

뿌리는 술로 담궈 먹을수도 있습니다.

우슬뿌리 효능

우슬뿌리 달여먹는법은 하루 5번까지 먹기도 합니다.

한번 드실때 약 8그램에 물에 달힌 후 드시면 됩니다.

물이 약간 줄이들면 끄시고 최고 2~3잔은 마셔주세요~~

우슬뿌리효능

우슬뿌리효능으로 우슬 뿌리를 술에 넣어 약 6개월이상

숙성시켜서 우슬주를 만들어 먹으면 효과를 볼수 있을것 입니다.!!

위의 내용을 참고하시어 건강지켜보세요 ^^

우슬뿌리 효능 달여먹는법 소개

우리나라 중국 일본에서는 한의학쪽으로 이미 많이

이용하고 있는 바로 우슬뿌리입니다.

소의 무릎을 닮았다고 해서 부쳐진 이름이지요.

우슬뿌리효능 달여먹는법

우슬은 10월 말에서 11월 초에 줄기와 잎이 누렇게

변하면 뿌리를 채취하여 물로 깨끗히 씻어 흙을 완전히

제거한 다음 햇볕에 건조하여 사용합니다.

우슬뿌리효능 달여먹는법

어린순은 나물로 무쳐먹기도 하는데요.

모든 영양분이 뿌리쪽으로 가기 때문에 잎은 미련없이

버리고 뿌리만을 드시는게 보통입니다.

우슬뿌리효능 달여먹는법

우슬차는 물3컵에 8g정도의 우슬을 넣고 물이 절반쯤

줄어들때까지 끓여서 하루 3회씩 마셔주시면 됩니다.

우슬은 임신중에는 복용을 해서는 안됩니다 *